NaturTons

/NaturTons
Indlæser Begivenheder
Denne begivenhed er allerede afholdt.

Prøv NaturTons med instruktør Hanne Holst Anderson!
Kom med i vores skønne omgivelser i naturen ved Brejning Lystbådehavn.
NaturTons henviender sig til næsten alle niveauer og finder sted på Naturlegepladsen ved havnen. Dog skal man være frisk på let løb i 2-3 min. intervaller og have lyst til at give den gas i naturen med øvelsr som f.eks. step på en træstub, squat eller maveøvelser på en træstamme, skræntbestigning, tricepøvelser på en bænk, hurtig step i sandet og en tur på alle 4 op ad en trappe!